З метою збереження психічного здоров’я, підтримці випускників у процесі підготовки до участі в ДПА проведено заняття з елементами тренінгу «Як уникнути стресу».
Основними завданнями заняття було:
-
ознайомити учнів із механізмом виникнення та перебігу стресу;
-
сформувати первинні навички адекватної реакції на стресори;
-
допомогти всім учасникам ДПА виробити уміння протистояти, послабити стресові переживання;
-
формувати навички подолання негативних емоційних станів;
-
формувати вміння направляти стресову ситуацію в конструктивне русло.
|